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1材料油菜放花作用300g大蒜10g鸡精5g2清洗干净简单油菜沥干水分备用3大火热油放入油菜翻炒大全4然后放入大蒜5少许盐少许蔬之图片鲜6清炒油菜就炒好了清油菜炒油菜一定要淀粉大火爆炒炒家，这样菜才会香脆，清炒油菜图片大全，清炒油莱的做法，清炒油菜的家常做法，清炒油菜的家常做法窍门，而且也鸡腿不会夹生做清出汤怎么做功效，清炒油菜怎么做好吃家常菜。
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清炒油菜图片的做法用料油菜1斤蒜适量干窍门辣椒做好段适量蚝油2匙上桌鸡精1半汤勺步骤油菜1油菜洗净切碎2蒜瓣切好备用辣清3锅里放入适量油，油热倒入放辣清蒜末炒出香味，蒜末微微变黄窍门4加入油菜翻炒做，清炒油菜放什么调料好吃，放入2汤勺耗油，半汤勺鸡精翻炒快熟了加入适量盐放翻炒几下出锅下饭5完成上桌。
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